Para que o planejamento de uma atividade física seja adequado, o profissional de educação física
precisa levar em consideração os princípios da atividade física. Assim, um dos princípios é o da
adaptação assinale V para verdadeiro e F para falso.
() o princípio da adaptação baseia-se na capacidade do organismo em gerar alterações estruturais e
funcionais frente a um estímulo externo como um mecanismo compensatório para restabelecer a
homeostase quebrada
() é uma reorganização orgânica e funcional frente a uma quebra da homeostase do organismo
ocasionada por estímulos provenientes do exercício físico
() as alterações favoráveis ao processo adaptativo depende da adequada modulação da intensidade,
frequência e duração das atividades
() Entende-se que cada individuo responde de maneira diferente a determinados estímulos.
Agora, assinale a alternativa correta:
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alguém pode me ajudar nessa
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