nutrientes são substâncias ficante tem fontes de energia ou de matéria para o funcionamento das células do nosso corpo quais são os principais tipos de nutrientes
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Os nutrientes são classificados em dois grandes grupos, os macronutrientes e os micronutrientes: Macronutrientes são aqueles que nosso corpo necessita em maior quantidade, sendo encontrados abundantemente nos alimentos. Proteínas, carboidratos, lipídios e água são exemplos deles.
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