Question

Muitas das atividades diárias realizadas pela humanidade como a caça e a pesca estão relacionadas às atividades físicas. Na sociedade Contemporânea, ocorre a diminuição do esforço físico e o aumento do sedentarismo, fazendo com que a atividade física tenha, cada vez mais, uma relação estreita com a saúde. Essas atividades podem estar sendo estimuladas nas aulas de Educação Física, dando oportunidade para todos. Sendo assim, são efeitos benéficos da atividade física: *
A - diminuição da atividade física, diminuição da força muscular, diminuição da frequência cardíaca em repouso, melhora do autoconceito e da autoestima.
B - diminuição da gordura corporal, diminuição da força muscular, aumento da frequência cardíaca em repouso, melhora do autoconceito e da autoestima.
C - diminuição no estilo de vida, melhora da força muscular, diminuição da frequência cardíaca em repouso, melhora do autoconceito e da autoestima.
D - diminuição da gordura corporal, melhora da força muscular, diminuição da frequência cardíaca em repouso, melhora do autoconceito e da autoestima.
E - diminuição do estilo de vida aumento da gortura corporal, diminuição da força muscular, melhora da autoestima e do autoconceito, estímulo ao sedentarismo.

Answer 1

Resposta:D.

Explicação:

diminuição da gordura corporal, incremento da força muscular, diminuição da frequência cardíaca em repouso, aumento no volume sistólico, melhora do autoconceito e da autoestima.

Answer 2

A alternativa D é a que melhor dialoga sobre as atividades físicas e o processo de queima de gordura e o sedentarismo.

Uma pessoa sedentária geralmente tem condições amplas de possuir alguma doença que geralmente se manifesta em médio e longo prazo como por exemplo:

• Obesidade;
• Hipertensão;
• Diabetes;
• Problemas cardiovasculares;
• Dores constantes, entre outros.

Por isso, é importante que todo indivíduo se exercite fisicamente a fim de desenvolver melhores condições, hábitos prevenindo a saúde para eventuais doenças que possam afetar esse indivíduo.

Mais um complemento sobre o tema:

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