Question

Os exercícios de Pilates são lentos com poucas repetições ( uma vez que se prioriza a perfeição da forma durante a realização), e com uma ênfase muito grande na respiração. *



Verdadeiro ( )

Falso ( )

Foco na força, exercício cardio leve a moderado, tonificação e fortalecimento e exercícios de resistência são exemplos dos beneficios ocasionados da prática do pilates .



verdadeiro (. )

Falso. (. )

Movimentos de Alta Intensidade e Respiração no tórax profundo não são exemplos de benefícios da prática do Pilates. 
verdadeiro ( )
falso (. )
​

Answer 1

Resposta:

1-verdadeiro

2-falso

3-verdadeiro

espero ter ajudado:)

Explicação: