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nessa atividade o tríceps é o músculo mais requerido no nado freestyle ou crawl.
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Resposta:
O coração
Explicação:
o coração é mais exigido, pois tem que bombear o sangue mais rapidamente. Com uma circulação melhor, os nutrientes circulam com mais facilidade e são mais bem distribuídos pelo corpo. Ou seja, a natação faz um bem enorme para sua saúde. Fortalece o sistema respiratório
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