Matéria: Ed. Física
Autor: sarahra1616
Perguntado 6 anos atrás

Qual o nosso papel em termos de tornar a população mais Ativa fisicamente?

Respostas

respondido por: anaoliveira0112

Resposta:

A prática de atividade física é, sem dúvida, essencial para aumentarmos nossa qualidade de vida. Inúmeros estudos demonstram como a prática frequente de atividade física evita doenças e melhora, até mesmo, nossa disposição para a realização de nossas atividades diárias. A seguir, listaremos os principais benefícios de se praticar atividades físicas e também os riscos de se ter uma vida sedentária.

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