• Matéria: Ed. Física
  • Autor: pereiraalveseduardo7
  • Perguntado 6 anos atrás
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Qual a melhor atividade física para melhorar a postura?

Respostas

respondido por: medelenymatos123
1

1 – Pilates. O Pilates é uma ótima alternativa para quem deseja ter uma postura melhor. ...

2 – Musculação. Existem movimentos que são realizados que a maioria das pessoas não percebem, mas que causa a má postura. ...

3 – Yoga. ...

4 – Ballet. ...

5 – RPG. ...

6 – Alongamento. ...

7 – Natação.

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