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Porque a desidratação é a falta de quantidade suficiente de líquidos no corpo, a desidratação não é apenas a perda de água mais também perda de varios nutrientes essenciais para o funcionamento do metabolismo. A maior parte do nosso corpo é constituido por água e ela é fundamental para o funcionamento do nosso organismo, e a sua falta pode causar o desequilibrio do nosso organismo e ate mesmo a morte de varias celulas podendo levar a falencia dos órgãos e a perda da força corporal.
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