Question

Quais características configuram o treinamento funcional?
( ) a- capacidade do homem e de outros seres vivos de se deslocarem através de movimentos efetuados no meio líquido, geralmente sem ajuda artificial
( ) b- um tipo de exercício realizado com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, o que faz dela uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos.
( ) c- são baseados em movimentos, como andar, correr, abaixar, pular, esticar e diversas outras ações que usam o esforço natural e o peso do corpo como aliados.

Answer 1

Resposta:

C)são baseados em movimentos, como andar, correr, abaixar, pular, esticar e diversas outras ações que usam o esforço natural e o peso do corpo como aliados.

Answer 2

Resposta:

O treinamento funcional é uma classificação de exercícios que envolvem o treinamento do corpo para as atividades realizadas na vida diária.

Explicação: