Question

Marque a alternativa correta sobre a resistência corporal na ginástica de condicionamento:

1 ponto

É dividida em quatro modalidades: individual,sincronizado,duplo,tumbling.

Um músculo mais flexível tem o potencial para se tornar um músculo mais forte.

Consiste na capacidade de manter o fôlego mesmo quando se está fazendo um grande esforço físico.

Todas as alternativas estão corretas

Marque a alternativa correta sobre os princípios da calistenia:

1 ponto

O aluno começa com movimentos básicos, como flexão e agachamento, antes de evoluir para os mais complexos.

É a ginástica indicada para manutenção da boa forma e do bom desempenho das funções orgânicas do nosso corpo.

Praticadas em academias ou na forma de atividade física livre, respeitando uma frequência, intensidade e duração adequadas.

Todas as alternativas estão corretas.​

Answer 1

Resposta: 1 c 2 a

Explicação: eu acertei

Answer 2

Resposta:

A resposta da 1 e: Consiste na capacidade de manter o fôlego mesmo quando se está fazendo um grande esforço físico.

A resposta da 2 e: O aluno começa com movimentos básicos, como flexão e agachamento, antes de evoluir para os mais complexos.