Question

Qual a importância da resistência corporal para quem pratica exercício físico​

Answer 1

Explicação:

As atividades físicas geram uma grande quantidade de benefícios para nosso corpo e também para nossa mente. É por isso que a prática dessas atividades é tão recomendada por todos os profissionais de saúde.

Além de aumentar a produção de endorfinas, diminui a tenção muscular e baixa o homônio do estresse.