• Matéria: Ed. Física
  • Autor: pedrinhogambi
  • Perguntado 6 anos atrás
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Cite pelo menos 5 benefícios do exercício físico

Respostas

respondido por: Biangka
4

1-Melhora a circulação sanguínea

2-Reduz o risco de pressão alta.

3-Promove bem-estar físico e mental

4-Menor risco de doenças do coração.

respondido por: robertsantanagomes53
8

Resposta:

1 Melhora a saúde mental

2 Aumenta a autoconfiança e autoestima

3 Melhora na disposição e movimentação

4 Alivia o estresse e ansiedade

5 combate à insônia

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