• Matéria: Ed. Física
  • Autor: kawang4mer11
  • Perguntado 6 anos atrás
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Pesquise os princípios de treinamento da especificidade e da reversibilidade.

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respondido por: tiazuca
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Resposta:

- Princípio da individualidade biológica

2º - Princípio da sobrecarga crescente

3º - Princípio da especificidade

4º - Princípio da continuidade

5º - Princípio da reversibilidade

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2º - Princípio da sobrecarga crescente

3º - Princípio da especificidade

4º - Princípio da continuidade

5º - Princípio da reversibilidade

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