Question

benefícios da hidroginástica? me ajudem por favor.​

Answer 1

Resposta:

perda de peso, melhora da circulação, preservação das articulações, entre outros

Explicação:

Answer 2

Resposta:

   o benefícios da hidroginástica são:

1. Perda de peso;
2. Melhora da circulação;
3. Melhora da respiração;
4. Fortalecimento dos músculos;
5. Fortalecimento dos ossos;
6. Melhora da flexibilidade;
7. Aumento da coordenação motora;
8. Preservação as articulações.