Question

Sabemos que a presença do bom colesterol (HDL) no corpo humano é benéfica, pois regula o transporte das gorduras até o fígado, onde serão metabolizadas, o que diminui o colesterol ruim circulante em nossas artérias. Cite abaixo duas atitudes que podemos tomar para manter o nível adequado do bom colesterol em nosso organismo

Answer 1

Resposta:

Olá!

Explicação:

O principal fator que desnivela a quantidade de colesterol no sangue é o excesso do consumo de sódio, presente no sal e comidas industrializadas. uma maneira de regular o HDL é regular a alimentação com um nível adequado de sódio.

Outro fator é a obesidade, que contribui para a formação de placas de gordura nas artérias e aumenta a pressão sanguínea. para evitar, é indicada a prática regular de exercícios físicos ;)