Question

1. COMO A ATIVIDADE FÍSICA PODE AUXILIAR CONTRA PROBLEMAS
NO PROCESSO DE ENVELHECIMENTO DE UMA PESSOA?

2. QUAIS AS DOENÇAS QUE PODEM SER EVITADAS OU TRATADAS COM
A PRÁTICA DE ATIVIDADE FÍSICA?

3. CITE QUAIS SÃO AS ATIVIDADES FÍSICAS MAIS ADEQUADAS PARA
QUE OS IDOSOS POSSAM PRATICAR?

4. MUITAS PESSOAS DA TERCEIRA IDADE JÁ PRATICAM ALGUM TIPO
DE ATIVIDADE FÍSICA. QUAIS OS CUIDADOS QUE ESSAS PESSOAS DE IDADE AVANÇADA DEVEM TER AO PRATICAR ATIVIDADE FÍSICA ?​

Answer 1

Resposta:

1.pode auxiliar contra doenças cardiovasculares etc...

2diabete obesidade osteoporose dor lombar hipertensao entre outros

 3.caminhada danca hidroginastica musculaçao etc...

4.devem ter cudado para nao fazerem atividades de muito esforço que nao exijam de mais do seu corpo

Explicação: