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Considerada como a doença do século, está relacionada a vários fatores, sendo um deles a tecnologia. Hoje em dia, não é mais preciso ir a uma agência bancária para pagar uma conta de luz ou de água, pois pode ser feito tudo pelo celular. Vemos cada vez mais crianças a partir dos dois anos utilizando celulares, tablets, televisores e computadores como meio de diversão e lazer. Porém, percebe-se que poucas famílias buscam uma rotina ativa fisicamente para seus filhos e são poucos os que fazem algum exercício físico extracurricular, como natação, escolinhas de futebol, dança, lutas, entre outros.
O exercício físico direcionado para essa faixa etária deve ter como principal objetivo o combate ao sedentarismo e a obesidade, uma vez que grande parte das crianças e adolescentes estão com responsabilidades maiores dentro do contexto escolar, sem por vezes pensar na saúde física, aliados á uma alimentação inadequada. Nesta faixa etária é muito importante o controle alimentar, por vezes uma orientação em termos daquilo que pode acarretar no futuro ajuda no processo conscientização. O objetivo da inserção de algum exercício físico para crianças e adolescentes é fazer com que primeiramente crie o hábito da atividade escolhida, e posteriormente ele pode incluir em sua rotina.
Resposta:
oi Sarah eu n tenho a resposta mais eu app muito bom para resumo é o turbine text que me ajuda muitos nas redações e n deixa c marca de copiado e colado ; )
Explicação: