Respostas
Resposta: Regras básicas
Corredor de saltos.
Tábua de impulsão e/ou área de impulsão.
Área de queda.
Infantil: incluirá qualquer atleta com idade inferior a 14 anos, completos até o dia 31 de dezembro, no ano da competição.
Juvenil: incluirá qualquer atleta com mais de 14 anos e menos de 17 anos, completos até o dia 31 de dezembro, no ano da competição.
Regras básicas
O tempo para o lançamento ou o arremesso é iniciado após a orientação espacial do atleta. Atleta e guia são um só de forma que qualquer um dos dois pode invalidar uma tentativa de arremesso, o guia pode orientar espacialmente o atleta a todo momento..
As capacidades físicas básicas que devem ser priorizadas para as provas de lançamento e arremesso:
Força.
Velocidade.
Agilidade.
Resistência anaeróbica.
Descontração.