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Tanto o reaproveitamento quanto o aproveitamento integral dos alimentos deixa a sua alimentação mais variada, visto que novos itens estarão entrando, mais nutrientes, em especial, as vitaminas, os minerais e as fibras, estarão mais presentes na sua alimentação, logo, em seu organismo, os alimentos vão render mais, não vai aumentar o custo, além de diminuir o desperdício de alimentos.
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