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Ela se desenvolveu na Grécia Antiga e era feitas por soldados por sem um treinamento de força e outras coisas , a palavra ginástica do grego gimnádzein siginifica exercitar-se , mais ai ela caiu em desuso com o domínio Romano , mais com o resolver do tempo ela a ginastica foi retomada na Europa pela escola Sueca e a escola alemã.
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