Matéria: Ed. Física
Autor: samucahenrique3
Perguntado 6 anos atrás

qual a característica particular do exercício físico e oq ele melhora

Respostas

respondido por: mariaeugenia002silva

Resposta:Os benefícios da atividade física são muitos, sendo que o principal deles está na possibilidade de prevenir que o indivíduo desenvolva uma série de doenças.

Diferentemente do que se imagina, não é preciso ser um atleta, de fato, para fugir do sedentarismo. Pelo contrário: ainda de acordo com a OMS, para ser considerado um indivíduo fisicamente ativo, é preciso praticar somente 150 minutos de exercícios semanalmente.

Explicação:

respondido por: joaogabrielsmbpdk07e

Resposta:

Explicação:

o principal beneficio e previnir doenças

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