• Matéria: Ed. Física
  • Autor: simonefreitasmagalha
  • Perguntado 6 anos atrás

Quais as principais características dos exercícios físicos

Respostas

respondido por: ud39975
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Para muitos médicos e especialistas, exercícios físicos realizados de forma regular ou frequente estimulam o sistema imunológico, ajudam a prevenir doenças (doenças cardíacas) moderam o colesterol, ajudam a prevenir a obesidade, e outras coisas. Além disso, melhoram a saúde mental e ajudam a prevenir a depressão.

espero ter te ajudado !

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