Matéria: Física
Autor: paulogilberto000
Perguntado 6 anos atrás

exercícios de alongamento que não são indicados para a terceira idade

Respostas

respondido por: mariaalycefurquim36

Explicação:

praticamente todos os esportes vão trazer benefícios físicos e psicológicos que vão contribuir para a saúde e qualidade de vida, inclusive os que não estão listados aqui. Além disso, em qualquer idade, é essencial ter orientação de um educador físico e liberação médica para praticar atividade física.

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