Question

me ajudem vale ponto e ainda tem outra parte

Answer 1

Always - Sempre
Usually - Quase sempre
Sometimes - Ás vezes 
Never - Nunca

Ex: I always take a shower. = Eu sempre tomo banho
      I usually visit my grandmother = eu costumo visitar minha vó ou eu a visito                  quase sempre
      I sometimes go to a party = Eu vou a festas ás vezes
      I never work out = Eu nunca faço exercicios.

Espero ter ajudado, Beijos.