• Matéria: Ed. Física
  • Autor: simonybrazmendesandr
  • Perguntado 6 anos atrás
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O que é exercicio aeróbico?
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Respostas

respondido por: brivieira
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Resposta:

Exercícios aeróbicos são treinamentos feitos para melhorar o condicionamento físico, aumenta a capacidade cardíaca e pulmonar, e estimula o metabolismo, utilizando o oxigênio como fonte de energia para os músculos, pois esse tipo de exercício exige muita energia.

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