• Matéria: Ed. Física
  • Autor: luizmigueldxd
  • Perguntado 6 anos atrás
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explique os benefícios de atividades para força para nosso corpo e mente​

Respostas

respondido por: VasconcelosNataly
3

Resposta:

Reduz o estresse,melhora a qualidade do sono,equilibra a produção de hormônios,aumenta a disposição no dia a dia,previne diversas doenças e alivia os sintomas de transtornos mentais.

luizmigueldxd: valeu
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