Sobre Atividade Física é correto afirmar que: *
A) A prática de Atividades Físicas é essencial para manter a qualidade de vida.
B) Nesse período de pandemia onde é orientado o distanciamento social, opções como caminhada, natação, ciclismo e até mesmo a musculação são indicadas.
C) O aumento da imunidade do organismo contra bactérias e vírus, são alguns dos inúmeros benefícios dos exercícios para a saúde.
D) Ajudam a evitar doenças cardiovasculares, câncer, doenças crônicas, estresse, ansiedade e depressão. Por isso, devem ser incluídos na rotina sempre que possível.
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A, C e D estão corretas
Explicação:
Espero ter ajudado!!!!
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