• Matéria: Ed. Física
  • Autor: isabellyduart13
  • Perguntado 6 anos atrás
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1- O que precisamos entender antes de falar em exercício, INTENSIDADE e VOLUME na fisiologia
humana?

Respostas

respondido por: martaelize
2

Resposta:

Antes de se falar em tipo de exercício, intensidades e volume é necessário entender que fisiologicamente nosso corpo entende estímulos, e os resultados do treinamento são as adaptações provenientes de estímulos bem direcionados.

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