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Saúde Mental é o equilíbrio emocional entre o patrimônio interno e as exigências ou vivências externas. É a capacidade de administrar a própria vida e as suas emoções dentro de um amplo espectro de variações sem contudo perder o valor do real e do precioso.
Explicação:
eu espero ye ajudado se n for
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Bom como eu poderia explicar , seria não ter pensamentos negativos e e não se deixar abalar com as coisas que dizem para você
espero ter ajudado apesar de não saber explicar :)
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