Question

Por que o relógio biológico é importante?

Answer 1

Manter o relógio biológico sincronizado é fundamental para preservar a saúde e a qualidade de vida. O relógio biológico é um mecanismo regido pela sequência das horas do dia, que está presente em todos os seres vivos, regulando todas as atividades do organismo.

Answer 2

Ele é a base para quase tudo que fazemos ou deixamos de fazer em nosso cotidiano.

O relógio biológico funciona mais nesse horário e que a pressão arterial poderia diminuir de 10% a 15% se o exercício for feito à tarde. Diminuiriam os remédios. Também mostraram que a viscosidade do sangue é maior pela manhã do que à tarde. Acham que os problemas do coração são mais agudos naquele horário