Matéria: Ed. Física
Autor: brendami
Perguntado 6 anos atrás

Quais são as formas de realizar os exercícios anaeróbicos?

Respostas

respondido por: samanthasouza18

Resposta:

Exemplos de exercícios anaeróbicos incluem musculação, sprints, saltos; qualquer exercício que consista movimentos rápidos de alta intensidade. Exercícios anaeróbios são geralmente usados por atletas para desenvolver força e bodybuilders para construir massa muscular

Explicação:

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