• Matéria: Ed. Física
  • Autor: marialuiza2006silvao
  • Perguntado 6 anos atrás

antes de iniciar uma partida de golfe é importante?​

Respostas

respondido por: jeanwarrenb
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Resposta

Dicas para quem começar a jogar golfe:

Explicação:

1 - Comece cedo

É fato que quanto mais cedo você começar a prática do golfe melhor será o desenvolvimento no esporte. A maioria dos grandes golfistas iniciaram a sua carreira entre 5 e 7 anos. Segundo especialistas, é importante que o atleta comece a praticar entre os 5 e 10 anos de idade, pois toda a técnica aprendida na infância será refletida com o máximo desempenho do atleta nos anos seguintes.

2- Estar em boa forma física

Cuidar do corpo é indispensável para se ter o máximo rendimento no esporte. A medida que o jogador vai crescendo e se desenvolvendo o volume de treinos aumentam de igual forma. Desta forma, o acompanhamento de um preparador físico é de suma importância, bem como, a de um nutricionista, para que este profissional te ajude na alimentação correta e saudável para a pratica do golfe.

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