o que é aptidao fisica
jujuziinha58:
Aptidão física é a capacidade de realizar atividades do dia a dia com tranquilidade e menor esforço.
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espero ter ajudado:))
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É a capacidade de realizar atividades do dia a dia com tranquilidade e menor esforço.
Explicação:
Existem duas abordagens, uma é a aptidão física relacionada à saúde e a outra é a relacionada à performance desportiva; ou é a capacidade geral que um indivíduo tem de responder a uma multiplicidade de exigências e situações!
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