Obsidade,sedentarismoe atividade física?
Respostas
Resposta:
obesidade:Distúrbio que envolve excesso de gordura corporal, aumentando o risco de problemas de saúde.
sedentarismo:Uma pessoa sedentária é aquela que passa muito tempo inativa, isto é, sem fazer exercícios físicos. Por mais que ela faça algumas atividades durante o dia, como se locomover e trabalhar, ela não dedica um período a praticar alguma modalidade esportiva ou treino em geral.
atividade física: é qualquer movimento corporal produzido pela musculatura que resulte num gasto de energia acima do nível de repouso.
relação entre sedentarismo e obesidade:Quando não são gastas, elas concentram-se no corpo na forma de gordura e, ao longo do tempo, conduzem a pessoa à obesidade. Além do acúmulo de tecido adiposo, o sedentarismo aumenta os riscos de várias doenças como as cardiorrespiratórias, diabetes, e enfraquecimento de músculos e ossos.
Então, para que nenhum desses dois aconteça, é recomendável que se façam atividades físicas!!
ESPERO TER AJUDADO!!!