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Resposta:
mediá de 3km/h
Explicação:
um trote leve é de 6km/h, então uma caminhada seria a metade
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Adolescentes acima de 13 anos podem correr até três vezes por semana, 30 a 45 minutos. Nunca todos os dias. A velocidade deve ser baixa (entre sete e nove km/h).
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