Respostas
Resposta:
Cobre: É responsável pela formação do sangue e dos ossos, é encontrado em maçã,cenoura alface entre outros...
Sódio: o sódio tem como principal função,equilibrar a uantidade de água no organismo,é enconrado em frutos do mar,sal de cozinha,margarina e produtos congelados.
Cloro: É o constituinte básico dos sucos gástricos e pancreáticos,atuando juntamente com as enzimas gigestivas na quebra de alimentos, encontrados em leite,carnes,ovos,sal de cozinha entre outros
Potássio: faz a manutenção do líquido intracelular,auxilia na contração muscular e também cuida da frequência cardíaca,encontrado em bananas,batata,feijão preto,vegetais crus ou cozidos entre outros..
Magnésio: É importante para a absorção do cálcio no organismo,ajuda na contração muscular, é encontrado em beterraba,nozes,água de Coco entre outros...
Ferro: É essencial para o bom funcionamento das células e para a síntese de DNA,fornece energia,transporta oxigênio para os músculos é encontrado em carnes vermelhas,gema de ovo,grãos integrais entre outros