Question

nas prateleiras dos supermecados encontramos varias embalagens de alimentos com frases como [contem fibras] ou [rico em fibras] fibras sao?

Answer 1

 primeiramente  Fibras tem em todo alimento  de origem vegetal a fibra e a parte não digerível do carboidrato as fibras sao classificadas em 2 tipos SOLÚVEIS são as fibras que se dissolvem em água 
INSOLÚVEIS - são estruturas duras e fibrosas dos grãos e vegetais que não se dissolvem em água
alimentos ricos em fibras podem ser bastante calóricos (

Answer 2

Sim,pois alimentos de origem vegetal contém fibras,devem conter,nada adianta comprar um alimento que não contém fibras,proteínas,carboidratos,pois são fontes de energia e de boa alimentação