• Matéria: Ed. Física
  • Autor: marcela29012007
  • Perguntado 6 anos atrás
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Qual os benefícios de comer antes ou depois de um exercício físico,e a importância da alimentação equilibrada??

Respostas

respondido por: thiago20181193080011
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respondido por: grazilinda890
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alimentar-se antes e depois dos exercícios ajuda a manter o organismo equilibrado e acelera o metabolismo, elevando a eficácia dos treinos

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