Para a pessoa ser considerada fisicamente ativa, ela precisa acumular pelo menos quantos minutos diários de atividade física ? *
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1 Hora diariamente ( pelo menos é o que a minha professora falou)
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samillylilian4:
obrigada!!!
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jovens de 5 a 17 anos devem acumular ao menos 60 minutos diários de atividade física de intensidade moderada a alta. A ideia é atingir esta meta realizando atividades distribuídas em períodos menores durante o dia (30 minutos pela manhã e mais 30 à tarde, por exemplo).
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