Question

para que haja adaptação do coração do pulmão e de todo o corpo como deve ser a intensidade dos exercícios físicos​

Answer 1

Resposta:

Não pode ser muito forcada se nao pode acabar piorando as coisas, e num muito fraca se não nao vai ter efeito.

O melhor é vc praticar corrida, natacao, etc. Ou procurar um medico para te dizer quais sao as melhores atividades para vc fazer.

Explicação: