Question

quais bens as danças juninas trazem ao nosso corpo?, pra agora!!!!​

Answer 1

Explicação:

Combate a depressão

Melhora a postura

Ajuda os deficientes a se expressarem

Tonifica os musculos

Favorece a perda de calorias

Estimula o cérebro e a memoria

DA MELHOR RESPOSTA AI MANO PVRR

Answer 2

Resposta:

A tradição de dançar quadrilha ou forró no Dia de São João é uma excelente oportunidade para mexer o corpo de forma lúdica e prazerosa

Uma hora de dança de quadrilha ou forró podem queimar de 250 até 600 calorias, dependendo da intensidade. Mas além dos benefícios físicos, dançar em festas juninas ajuda a vencer a timidez, a se socializar e relaxa a mente.

Muitos estudos têm mostrado a relação entre dança e saúde, mas o melhor que a dança pode oferecer é a leveza de praticar uma atividade física apenas pelo prazer.

"Todas as danças trazem benefícios. O principal deles é o fato de mexer o corpo sem se sentir obrigado. Recomendo a todos meus alunos e pacientes:’quando forem a uma festa, por favor, dancem!'" orienta o especialista em educação física e fisioterapeuta Enrico Seixas.