Question

cite 05 hábitos de higiene que devemos ter antes da
atividade física
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Answer 1

Resposta:

lavar as mãos

escovar os dentes

vestir roupas limpas

limpar as unhas

tomar banho

usar desodorante

Answer 2

Resposta:

1-Mantenha-se hidratado e bem alimentado

2-Use roupas confortáveis

3-Faça alongamento

4-Busque orientação para atividades mais intensas

5-Ter os cuidados após as atividades

Explicação:

no site que eu achei era isso :)