Question

2- É bom caminhar em jejum? Justifique.​

Answer 1

Resposta:

A caminhada em jejum não é benéfica para a saúde, pois pode causar tonturas, enjoos e desmaios, já que a pessoa pode não ter açúcar no sangue suficiente para caminhar.

Answer 2

Explicação:

Essa resposta é relativa, pois para alguns atletas e pessoas preparadas é uma boa opção, pois quando se está em jejum, há menos reservas de energia por causa da falta de alimentação, o que permite que o organismo comece a queimar gordura mais rapidamente. Porém, para pessoas que não estão preparadas para caminhada e atividades em jejum, pode causar tonturas, desmaios ou enjoos, então, relativamente depende do organismo e preparo de cada pessoa.