Qual é a importância da Resistência corporal Para quem pratica exercício físico

Respostas

respondido por: flaviag15

Resposta:

foi isso que achei, espero ter ajudado

Anexos:

respondido por: brunapolo

Resposta:

Espero ajudar!

Explicação:

Qual a importância do exercício físico para saúde?

Além de aumentar a produção de endorfinas, diminui a tensão muscular e baixa o hormônio do estresse. Estas mudanças, na mente e no corpo, podem melhorar a ansiedade, depressão, nervosismo e autoconfiança, melhorando assim o humor. Os exercícios físicos podem ser agradáveis e não precisam ser tediosos.

PARA A PESSOA RESISTIR A FERIMENTOS

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