• Matéria: Ed. Física
  • Autor: lucilenemariadejesus
  • Perguntado 6 anos atrás
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2) QUE SAO XERCICIOS FUNCIONAIS??​

Respostas

respondido por: raissa324sousa
0

Resposta:

São exercícios naturais

Exercícios funcionais são os movimentos naturais do ser humano, como correr, puxar, agachar, pular e empurrar. Em um treino funcional, muitos exercícios são realizados apenas com o peso do próprio corpo somado ao equilíbrio.

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