• Matéria: Ed. Física
  • Autor: LizGamerFFYT
  • Perguntado 6 anos atrás
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Quanto tempo é recomendável por semana para a prática da atividade

física?​

Respostas

respondido por: alejandra6793
3

Resposta:

A recomendação da OMS estabelece um mínimo de 150 minutos semanais de atividade física aeróbica, de intensidade moderada, ou 75 minutos de exercício vigoroso. Mas mesmo esse tempo pode ser insuficiente.

Explicação:

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