Question

Qual o grande vilão da hipertensão e como previnir?​

Answer 1

Resposta:

Um dos principais vilões da doença é o sal, que precisa ser consumido sem exageros para que a pressão seja controlada. como previnir

Praticar exercício físico regularmente;

Alimentação saudável;

Evitar fumar e ingerir bebida alcoólica;

Controlar o estresse;

Controlar doenças como diabetes e hipertireoidismo;

Consumir mais fibras.