• Matéria: Ed. Física
  • Autor: gabriellylove36
  • Perguntado 6 anos atrás
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qual a importância da boa alimentação na prática de atividade física​

Respostas

respondido por: Follkss
6

Resposta:

Uma correta nutrição ajuda a evitar a fadiga, otimiza o período de recuperação, diminui o risco de lesões, além de garantir a correta reposição dos estoques de energia.

Explicação:

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