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O sedentarismo é a principal causa da obesidade e a obesidade também agrava o sedentarismo, esses dois fatores estão relacionados ao desenvolvimento de doenças crônicas não transmissíveis como hipertensão arterial, colesterol alto (LDL e VLDL), triglicérides alto, arterosclerose, cirrose não alcoólica, osteoporose, resistência à insulina, diabetes e até câncer.
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direto ao ponto
A prática de atividade física é de extrema importância para prevenção dessas doenças e para reverter os crescentes resultados nos índices de sedentarismo e obesidade.
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