• Matéria: Ed. Física
  • Autor: larissalimaaa76
  • Perguntado 6 anos atrás
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benefícios dos exercícios


malefícios de uma vida sedentária


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Respostas

respondido por: saaaramg
3

Resposta:

- aumenta a disposição

-melhora a qualidade do sono

-ajuda a controlar a ansiedade e a depressão

-ajuda a controlar o peso corporal

-diminui o estresse

-melhora o condicionamento físico

-mantem a pele saudável

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